Tout sur la mémoire

Comment se construit la mémoire de nos enfants ? Pourquoi na-t-on pas de souvenir autobiographique avant 2 ou 3 ans ? Quelles sont les meilleures stratégies pour apprendre ses leçons ? Que faut-il penser du par cœur à lécole ? Pourquoi le bachotage est-il le pire moyen pour retenir durablement ? etc. Comment fonctionne notre mémoire à lâge adulte ? Les hommes et les femmes apprennent-ils de la même façon et se souviennent-ils des mêmes choses ? De quelle manière intervient le sommeil ? La mémoire dun médecin fonctionne-t-elle comme celle dun sportif ? etc. Pourquoi notre mémoire nous trahit-elle parfois ? Lémotion perturbe-t-elle lapprentissage dun fait ? et le stress ? Pourquoi les dépressifs retiennent-ils mieux les souvenirs personnels douloureux ? Quels mécanismes conduisent aux erreurs de témoignage ? etc. Comment le vieillissement affecte-t-il notre mémoire ? Que faire pour freiner le ralentissement des fonctions cognitives ? Comment diagnostiquer la maladie dAlzheimer de façon certaine ? Peut-on prévenir lamnésie progressive quelle entraîne ? etc. Assorti de nombreux conseils, illustré par toutes sortes dhistoires extraordinaires et danecdotes amusantes, un guide clair et complet qui répond à toutes les questions que vous vous posez sur votre mémoire, ou celle de vos proches. En complément, un cahier pratique dexercices originaux pour évaluer et entraîner votre mémoire.

“Tout sur la mémoire” est le premier livre que j’ai lu sur la mémorisation et l’apprentissage. Grace à ce livre j’ai pu améliorer ma mémoire et j’ai découvert les techniques qui m’ont permis d’apprendre à apprendre. Tony Buzan donne dans ce livre les techniques de base pour avoir une meilleur mémoire. Dans cet article je vais vous exposer 3 principes issues du livre. 1 Tout savoir sur la mémoire – Dossier Fleurance Nature