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Le surpoids, cest dans la tête ou dans lassiette ? - Sen sortir, cest possible

Jean Michel LECERF

Dans le registre des poncifs, lobésité et le surpoids ont incontestablement la palme dor. Chacun a son point de vue, plus ou moins bienveillant, chacun récite son couplet et donne sa solution... pour les autres. En sappuyant sur sa large expérience clinique mais aussi sur lanalyse des données scientifiques, lauteur a voulu revoir ici les évidences, soulever les inconnues, creuser les questions. Pourquoi parle-t-on dépidémie dobésité ? Pourquoi certains grossissent-ils et dautres pas ? Pourquoi est-il difficile, mais pas impossible, de maigrir durablement ? Pourquoi cest dans la tête mais pas seulement ? Pourquoi les fausses routes jalonnent-elles la prévention ? Comment apprendre à bien manger ? Et enfin, où en est la recherche sur toutes ces questions ? Au-delà des idées reçues et des raccourcis, ce livre souligne la complexité dun problème de société où chaque histoire est différente. On ne soigne pas des kilos mais des personnes, souvent blessées mais toutes uniques. Changer notre regard, apporter des réponses, fuir les régimes et les injonctions stériles, voilà les dessous dun livre qui fait dabord du bien. De la théorie à la pratique, de lindividu à la collectivité, du mode de vie au métabolisme, toutes les facettes de la maladie sont passées au peigne fin, pour sortir des sentiers battus et surtout... prévenir le surpoids et le guérir !

Le surpoids, c'est dans la tête ou dans l'assiette? : … Le surpoids, c'est dans la tête ou dans l'assiette? : s'en sortir, c'est possible!. [Jean-Michel Lecerf] Home. WorldCat Home About WorldCat Help. Search. Search for Library Items Search for Lists Search for Contacts Search for a Library. Create lists, bibliographies and reviews: or Search WorldCat. Find items in libraries near you. Advanced Search Find a Library. COVID-19 Resources. Reliable

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9782759229086 ISBN
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4 juil. 2017 ... C'est important que je précise ici que je ne suis pas un psychopathe. On est en octobre 2016 et je me lance le défi de compter mes calories ...

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18 nov. 2018 ... Le surpoids et l'obésité causent près de 3 millions de décès chaque année. » ... Pour perdre du poids, tout ne se passe pas dans l'assiette. 29 sept. 2019 ... Je suis anorexique et en surpoids: voici ce que je vis au quotidien ... C'est ce qui fait que les anorexiques ont tant de mal à s'en sortir. ... J'ai donc appris à faire attention à mon alimentation, et à manger le plus sainement possible. ... Bayrou prend la tête des élus en colère contre la distribution de la prime ...

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