Le nouveau guide des probiotiques
Daniel SincholleParce que la santé commence dans lintestin, le Dr Daniel Sincholle, pharmacologue, a traduit les toutes dernières recherches sur le microbiote en une foule de conseils pratiques pour stimuler la santé globale et durable. Le microbiote — nom générique des milliards de bactéries qui peuplent notre tube digestif — est le sujet santé le plus important du moment. Le Dr Sincholle explique comment le régime occidental standard, lexcès dantibiotiques, notre mode de vie hyperaseptisé, mais aussi le stress chronique épuisent nos bonnes bactéries, celles qui nous gardent en bonne santé — et encouragent la prolifération des bactéries pathogènes, celles qui nous affaiblissent. Il détaille les changements simples à apporter à votre mode de vie et votre alimentation pour restaurer ou préserver votre microbiote et votre santé. Vous découvrirez : les 7 signes qui montrent que votre microbiote va mal
Le nouveau guide des probiotiques - Daniel Sincholle
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