Mandalas à colorier pour méditer
Armelle TroyonOriginaire de l’Inde, le Mandala est une forme organisée autour d’un centre bien marqué et d’une périphérie. On le retrouve dans de nombreuses cultures : rosaces de cathédrales, motifs andalous, dessins d’Afrique du Nord… Symbolique, il nous permet de nous recentrer, dêtre présents à nous-mêmes, loin de lagitation ambiante et du tumulte de pensées. Ce volume réunit 200 Mandalas inédits, créatifs, tournés vers le centre - à base de spirales. Le choix dépend avant tout du moment, de l’état d’esprit dans lequel on se trouve, de « l’envie » qui nous porte vers telle ou telle forme. Ainsi, on médite en coloriant, attentifs à chaque instant.Pour se ressourcer et sélever spirituellement.
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