Un ventre plat en 2 semaines avec le régime Low Carb

Vous voulez maigrir vite ? Essayez le régime Lave Carb. Basée sur une réduction de lapport en sucres (rapides et lents), cette diète venue tout droit des Etats-Unis favorise le déstockage des graisses donc la perte de poids ! Et les résultats sont visibles dès la première semaine ! En pratique, avec le régime Low Carb, on fait une croix sur les fruits, le pain, les pâtes, les pommes de terre, les légumes secs ou encore le riz et on fait la part belle aux protéines (viande de volaille, poissons, fruits de mer, oeufs). En plus de faire maigrir, ce régime permettrait daugmenter le taux de bon cholestérol et de baisser le taux de triglycérides. Découvrez à travers ce livre plus dune cinquantaine de recettes Low Carb !

Le régime low carb est un régime pauvre en glucides mais riche en protéines et en graisses idéal pour perdre du poids rapidement tout en consommant des protides et des lipides à volonté. Menu-type pour le régime low-carb: Petit-déjeuner Oeuf et bacon (source de protéines) Légumes pauvre en glucides comme