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Pleine conscience - Mon expérience de 10 jours de méditation silencieuse

Joëlle Maurel

La méditation est actuellement un phénomène de mode, et notre société promeut les techniques méditatives à travers de nombreux livres comme étant la clé pour régler nos souffrances et améliorer notre vie. La méditation est effectivement un chemin intérieur conduisant vers un élargissement de la conscience et une compréhension existentielle profonde. Mais suffit-il de sasseoir et dêtre attentif à sa respiration pour commencer à méditer ? Que se passe-t-il ensuite ? La plupart des ouvrages nous expliquent pourquoi et comment méditer, ainsi que les effets positifs de cette pratique sur notre vie et notre santé, mais peu dentre eux nous parlent de ce que le méditant vit réellement à lintérieur de lui-même pendant lassise ou la marche en pleine conscience. Bien que lexpérience soit différente pour chacun, Joëlle Maurel ose dévoiler ce à quoi la pleine conscience nous confronte : remontées psychologiques des traumatismes de notre vie, confrontations avec nos conflits les plus intérieurs, visions des processus énergétiques de nettoyage, extases, silences, compréhensions, souffrances physiques, révélations, expériences de non-dualité, lâcher-prise... Une aventure intérieure passionnante qui peut aider chacun dentre nous à mieux comprendre le chemin de la méditation.

À l'Académie de pleine conscience Kaizen, nous offrons des retraites de pleine conscience de 4 jours en occupation double ou simple, dans le paysage ... 8 nov. 2015 ... Mon initiation à la méditation au Thaï Plum Village en juillet 2015. ... l'occasion d' un cours de 10 jours durant lesquels la méditation est pratiquée de ... de mon séjour au Plum Village car ce fut pour moi une expérience ... Le concept central de l'enseignement de Thich Nhat Hanh c'est la pleine conscience.

5.14 MB Taille du fichier
9782813209221 ISBN
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Notes actuelles

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Sofya Voigtuh

Noté /5. Retrouvez Pleine conscience : Mon expérience de 10 jours de méditation silencieuse et des millions de livres en stock sur Amazon.fr. Achetez neuf ou d'occasion

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Mattio Müllers

Formation à l'animation de groupe aux pratiques de pleine ... 2 – Une retraite silencieuse de méditation de 5 jours destinée à nourrir sa pratique de la méditation et de la marche consciente. Elle apportera l’espace, l’arrêt et le silence nécessaire pour approfondir une meilleure connaissance de soi et cheminer plus solidement vers l’enseignement de la Mindfulness. 3 – Un séminaire d’entraînement à la pleine conscience de 10 jours

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Noels Schulzen

La nourriture fait partie de l'expérience de la retraite, et requiert le silence des participants. Les repas sont simples et cuisinés avec peu d'épices (pas d'oignon ni d'ail). Les repas font partie de la retraite et seront prêts dès que les sessions sont terminées. Considérez que vous mangerez une cuisine végane simple pendant 10 jours

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Jason Leghmann

Elles vous offrent une expérience unique de Silence, dans une Nature inspirante pour goûter à la Paix de l'Instant Présent. 25/10/2019. au . 27/10/2019 Mini Retraite. JOURNEE SILENCIEUSE DE PLEINE CONSCIENCE. Venez vivre ou renouveler une expérience de silence d’instant en instant, dans un cadre de verdure luxuriante, en plein cœur de la forêt tropicale, à la Rivière Blanche, à

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Jessica Kolhmann

J'ai fait une retraite de méditation silencieuse pendant ... Pendant 10 jours, j'ai été habitué à vivre l'instant présent pleinement, à me concentrer sur chaque moment de conscience, que ce soit lors des sessions de méditation ou en dehors, que ce soit lors des repas, des tours dans le parc etc. Nous faisons beaucoup de choses dans la vie de tout les jours de manière automatique, sans vraiment y penser, avec l'esprit ailleurs.