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Que lanxiété soit ta nouvelle force!

Caroline Foran

Caroline Foran vit avec une anxiété paralysante depuis ses vingt ans. Incapable de quitter la maison pour aller chercher du lait jusquà son impossibilité doccuper un poste de rédacteur en chef, elle nous livre ici comment elle sen est sortie. Pour ceux qui doivent faire face au même combat, lauteure explore ce quest lanxiété, ses déclencheurs et les différents traitements (thérapie cognitivo-comportementale ou TCC, acupuncture, régime alimentaire, médicament) - elle examine avec honnêteté et humour ce qui a fonctionné pour elle et nous donne un compte rendu sans fioritures.

Quel que soit l’âge, le sexe ou le milieu dans lequel on évolue, l’anxiété peut se manifester à tout moment de notre vie. Chaque année, les statistiques en matière de santé mentale le prouvent, l’anxiété touche de plus en plus de gens, et de plus en plus jeunes. Heureusement, les médias s’intéressent à la question et contribuent à la démystification de ce « mal-être Anxiété — Wikipédia

2.19 MB Taille du fichier
9782501135290 ISBN
Libre PRIX
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